• Анастасия Вараксина

Стоит ли выходить их "зоны комфорта"?

Я часто слышу фразу "надо выйти из зоны комфорта, если хочешь изменить свою жизнь и достичь цели». Удивительно то, что это говорят люди, которые в эту «зону» и не заходили. На фото - сингапурский слоеной пирог, съеденный мной, с надеждой, что и вы подсластите себе жизнь.

Согласитесь, что мы не живем в Сантоше (чувство мира с самим собой), мы находимся в её поисках. Скорее, выражение "зона комфорта" лучше использовать в контексте зоны привычек. Но наш ум понимает это слово буквально, и мы стыдливо подгоняем себя вон, снова и снова.

Нашему Эго выгодно держать нас в напряжении и желании куда-то бежать и постоянно совершенствоваться. И источником многих наших действий – это эго-импульсы побега из «зоны комфорта».

И часто, кстати, эта мотивация скрыта от наших глаз. Я помню момент в своей жизни, когда обнаружила, что все мои духовные поиски нацелены на приобретение супер-силы, и я готова была изнурять себя трансформациями, чтобы получить желаемый результат. Эта мысль привела меня в ужас! Но сейчас я знаю, что это тупиковый путь.

Если Вы хотите начать что-то, задайте сначала себе вопросы:

❓❗️какие возможности для меня откроются, что измениться, почему это для меня важно?

🔆 Проанализируйте и оцените источник мотивации - из внешних "надо" ваш порыв или из глубинного внутреннего чувства любви к себе?

Погрузив себя в зону комфорта, имею в виду чувства принятия и теплоты, Вы отдыхаете душой. Ведь у большинства из нас идет война с самим собой. Какой же это комфорт? Как говорят мастера генеративных изменений, только при расслаблении и комфорте можно создать по-настоящему глубинные изменения.

Что важно ещё сказать? Если вы хотите изменить свою жизнь, остановитесь и погрузите себя в комфорт. А потом выходите. Выходите тогда, когда эти изменения и желания идут изнутри без «надо», боли и напряжения. Эти ощущения ни с чем не спутать. Вы, наконец, ощутите жизнь, которая течёт внутри Вас.

#вараксина_анастасия#вараксины#varaksini_online#вараксины_истории#вараксиныпрожизнь#практикиосознанности#практикиразвития#саморазвитие#проотношения#minddetox#практики#впоискеистинногосебя

Недавние посты

Смотреть все

Случалось ли вам встретить Мастера?

Если да, то, скорее всего, это был один из важных моментов вашей жизни. И его нельзя забыть. Такие люди создают "развилки" в нашей жизни. ⠀ Человек, который достиг Мастерства в какой-то из областей -

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
Раз в неделю отправим полезную практику или статью!

Пишем от души и сердца, когда что-то в нас захочет быть сказанным. Делимся опытом и практиками, которые помогают настраивать связь с истинным собой, находить больше ясности, обретать жизненную силу. 

Интересно для тех, кто хочет жить осознанно

Перепечатка и использование материалов, опубликованных в блоге, допускается с письменного разрешения редакции и ссылкой на источник

Следуя требованиям законодательства Российской федерации, уведомляем вас, что на нашем сайте в целях его функционирования используются cookie-файлы, сохраняются и обрабатываются ваши персональные данные. 

Продолжая пользоваться сайтом вы тем самым даете 

согласие на обработку ваших персональных данных,

согласно политике конфиденциальности

договор оферта

© 2023 Эдуард и Анастасия Вараксины

ИП Вараксина Анастасия Владимировна